无效型社交是指与他人交往时无法获得互利互惠，无法满足对方需求的社交方式。这种社交缺乏真正的交换和有效的价值传递。
无效型社交的起源可以追溯到陈安之在2018年发表的一篇关于人脉圈的文章。他声称人脉就是钱脉，人们开始盲目追求所谓的高质量人脉，以致忽略了个人能力的提升和实力的积累。这一观点迅速传播，招揽了大量追随者，甚至出现了以建立高质量人脉为目标的付费培训课程。事实上，这些人已经陷入了误区，他们并没有真正有价值的人脉，只是试图通过奉承和讨好他人来获取所向往的人脉，结果只是成为了被利用的\"韭菜\"。
正确运用无效型社交的关键是找到自己所能提供的价值，并通过个人品牌来扩大这种可交换的价值。建立真诚的信任关系，简洁地传达自己的价值，让人愿意与你进行互利互惠的交换。同时，保持个人品牌的价值，维护自己的社交关系。
举个例子，假设你是一位优秀的摄影师，你可以通过展示自己的作品和分享摄影技巧来传递自己的价值。当与他人建立社交关系时，你可以提供给对方一些免费的拍照指导或者合作拍摄的机会，从而得到对方的支持和合作。这样的社交方式就是有效的，因为双方都能从中获益。相反，如果你只是依赖奉承或讨好他人，或者没有真正有价值的东西可以提供，那么这种社交方式就是无效的，只是自娱自乐而已。
