容易脱发留长发还是短发好

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我短发正在留长发,开始掉头发,以前短发都不怎么掉的

根据中医的观点，脱发可能是由肾气不足引起的。肾脏储存精气，主要与生长、发育和生殖功能有关，其中头发受到肾脏的滋养。当肾脏精气不足时，就无法滋润和保养头发，导致头发枯黄脱落。

因此，治疗脱发的关键在于激活受损的毛囊。中医药物可以起到这样的作用。一些药物可以补充肾脏的精气，从而改善脱发问题。此外，还可以采取一些养发方法，如头部按摩、正确洗发和保持头发的清洁。

总是掉头发，头顶头发特别少，剪短发会不会好 - 穷逼也想有...

除了中医药物治疗脱发外，还有一些食疗方法可以帮助改善脱发问题。以下是一些有效的方法：

1. 枸杞煮水，涂抹在头发上，可以有效防掉发。枸杞富含多种维生素和矿物质，具有滋养头发的功效。
2. 花生衣红枣汤，可以防止头发干燥脱落。花生衣和红枣都富含丰富的营养物质，有助于保持头发的健康。
3. 食用黑芝麻枸杞粥可以改善脱发问题。黑芝麻和枸杞都是常见的养发食材，富含大量的维生素和矿物质。
4. 早晨食用何首乌冰糖粥，可以减少脱发现象。何首乌具有滋养头发的功效，能够增加头发的生长。
5. 正确洗头也是防止脱发的重要措施。选择适合自己发质的洗发水，并注意用温水洗头，避免使用过热的水。

总的来说，针对脱发问题，除了药物治疗外，食疗和日常护理也非常重要。合理的饮食搭配和正确的洗发方式可以减少头发的脱落，保持头发的健康。